Schlagwort: Intervallfasten

Intervallfasten – Trend oder Wissenschaft?

In dem Artikel Abnehmtrick Intervallfasten (Spiegel+ 01/2018)  berichtet Autor Jörg Blech über die Vorteile des zeitweiligen Nahrungsverzichts. Er beruft sich dabei hauptsächlich auf die wissenschaftliche Publikation Meal frequency and timing in health and disease von Mark P. Mattson und Kollegen (2014). Wir haben etwas genauer in die Publikation hineingelesen: Anscheinend ist sowohl für das Idealgewicht […]

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